Initial TrueGrowth source import

docs/user-manual/content/advanced/export-import.mdx

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+---
+title: 导出与导入
+category: advanced
+order: 1
+---
+
+# 导出与导入
+
+Opentu 支持多种格式的导出和导入，方便你保存和分享作品。
+
+## 导出图片
+
+### 导出为 PNG
+
+1. 点击左上角的菜单按钮
+2. 选择 **导出图片**
+3. 选择 **PNG 格式**
+
+**特点**：
+- 支持透明背景
+- 适合网页使用
+- 文件较大
+
+**快捷键**：`Ctrl/Cmd + Shift + E`
+
+### 导出为 JPG
+
+1. 点击菜单按钮
+2. 选择 **导出图片**
+3. 选择 **JPG 格式**
+
+**特点**：
+- 不支持透明背景
+- 文件较小
+- 适合照片类图片
+
+## 导出选中区域
+
+只想导出一部分？
+
+1. 先选中要导出的元素
+2. 再执行导出操作
+
+只有选中的内容会被导出。
+
+## 保存项目
+
+### 保存为 JSON
+
+将项目保存为 `.drawnix` 文件（实际是 JSON 格式）：
+
+1. 点击菜单按钮
+2. 选择 **保存文件**
+3. 选择保存位置
+
+**快捷键**：`Ctrl/Cmd + S`
+
+### 打开项目
+
+1. 点击菜单按钮
+2. 选择 **打开文件**
+3. 选择 `.drawnix` 文件
+
+## 自动保存
+
+Opentu 会自动保存你的工作：
+
+- 数据保存在浏览器本地
+- 刷新页面不会丢失
+- 切换项目自动保存
+
+:::tip
+虽然有自动保存，但重要项目建议定期手动导出备份。
+:::
+
+## 备份与恢复
+
+### 导出备份
+
+可以将所有数据打包导出：
+
+1. 点击菜单按钮
+2. 选择 **备份 / 恢复**
+
+<Screenshot id="backup-restore" alt="备份恢复对话框" />
+
+3. 选择要备份的内容：
+   - 提示词历史
+   - 项目文件
+   - 素材库
+4. 点击 **导出**
+
+会下载一个 ZIP 文件，包含所有选中的数据。
+
+### 导入备份
+
+从备份文件恢复：
+
+1. 点击菜单按钮
+2. 选择 **备份恢复**
+3. 选择要导入的 ZIP 文件
+4. 选择要恢复的内容
+5. 点击 **导入**
+
+:::note
+导入会与现有数据合并，不会覆盖。
+:::
+
+## 分享作品
+
+想分享你的作品？
+
+1. **导出为图片** - 分享到社交媒体
+2. **导出为 JSON** - 发给其他 Opentu 用户
+3. **截图分享** - 快速分享
+
+## 常见问题
+
+**Q：导出的图片太大/太小？**
+
+A：导出的图片大小取决于画布上内容的实际尺寸。如果需要特定尺寸，可以先调整内容大小。
+
+**Q：导出时背景是透明的？**
+
+A：PNG 格式支持透明背景。如果需要白色背景，可以在画布底层添加一个白色矩形，或导出为 JPG 格式。
+
+**Q：项目文件可以发给别人吗？**
+
+A：可以。把 `.drawnix` 文件发给对方，对方用 Opentu 打开即可。